Já que o pessoal anda com vontade de treinar / andar, terem barba rija nas bikes, deixo-vos aqui uma boa proposta de treino.
Nada de especial:
Percurso: 1.161 Kms
Acumulado 17.800 mts
Depois não digam que não querem o vosso bem, têm muito por onde treinar.....
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